• Kein Leben ohne Bewegung!

Auch im Juli hat das Vitality Circle Studio einiges zu bieten ...

Sommerolympiade

Sommergewinnspiel

Die Preis-Auslosung unseres Sommerspiels findet am Donnerstag, den 21.09. um 19:30 Uhr statt!

Gekürt wird einmal die Trainings-Queen und dann werden der erste, zweite und dritte Preis gezogen ... weiterlesen

 

Neu! Barre-Workout

Barre-Workout

Ein Programm, das sich aus dem Stangen-Exercise des klassischen Balletts entwickelt hat.

Es ist ein hoch effektives Training für Beine, Po und Rücken, schult das Gleichgewicht ...
mehr Infos & Termine

 

Outdoor walken im Mai!

outdoor walken

Wir walken ohne Stöcke im Wald, dazu gibt es, wenn möglich, ultra-kurze Joggingeinheiten, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und kleine Workout-Unterbrechungen.

dienstags 17:15 - 18:00 Uhr


Gesundes Körpertraining hat auch in Ihrem Alltag Platz!

fle-xx

Beweglichkeits-Circle

Vitality Circle wird zum fle-xx Beweglichkeitszentrum!

Das von Rückgrat entwickelte fle-xx-Konzept liefert das wirksame Gegenmittel gegen Rückenschmerzen! Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl.

Hier finden Sie mehr Informationen zu fle-xx.

ZUM EINFÜHRUNGSTERMIN


AKT

Hier finden Sie mehr Informationen zu AKT.