Geänderte Öffnungszeiten bis 23. September!

Mo - Fr 08:30 - 11:30 Uhr
Mo - Do 16:30 - 19:00 Uhr
Mit Chipkarte ist das Studio wie gewohnt offen.

Verändertes Programm in der Ferienzeit!

Unsere Kurse am Vormittag bleiben bestehen.

Statt den Abendkursen gibt es im September ein paar spezielle Kurs-Events. Wer mitmachen will, trägt sich bitte in die aushängende Liste im Studio ein.

Ansonsten gibt es für die „Kurs-Junkies“ individuelle Programme, d.h. wenn mindestens zwei Interessierte zusammen kommen, machen wir gemeinsam ein besonderes Circle-Programm.

Bewegung, die gut tut.

Prof. Dr. Wessinghage sagt: „Sanfte Ausdauersportarten (und sanftes Krafttraining) sind wahre Schmerzkiller. Sie helfen körperliche Verspannungen und seelische Belastungen mit Heilkräften des eigenen Körpers abzubauen. Bewegung ist die wirksamste Maßnahme die Stressbelastung des Organismus zu reduzieren. Ohne Leistungsdruck und zu hohe Erwartungen stellen sich Verbesserungen von ganz allein ein.“

Genau das ist auch die Vitality Circle Philosophie:
Bewegung - gesundheitsunterstützend, stressreduzierend, figurformend, wohlfühlend!

Auch im September hat das Vitality Circle einiges zu bieten ...

Slimcoach

Unser 12 wöchiges Ernährungsprogramm im Studio: „Slimcoach“ – Abnehmen leicht gemacht.

Das Tolle daran ist, dass der Preis zum Großteil im Rahmen der Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen wird. Wer Interesse hat, bitte im Studio melden.

LIFERELAXI®

LIFERELAXI® – die Entspannungsbehandlung, die die Selbstregenerierungskräfte in Körper, Geist und Psyche aktivieren kann.

Flyer dazu liegen im Studio aus.

Gesundheitscircle

Unser neuer Gesundheitscircle ist auf Schnelligkeit ausgerichtet, d.h. in den 35 – 40 Sekunden aktiver Trainingsphase sollte man so intensiv und schnell wie möglich trainieren!

Bitte mindestens einmal zu den gewohnten Öffnungszeiten kommen, um die exakte Handhabung für die neuen Geräte zu erfahren.

Gesundes Körpertraining hat auch in Ihrem Alltag Platz!