MO
08:30 - 09:15 Uhr
08:30 - 09:15 Uhr
Circle & Barre-Workout
In unseren Circle-Ablauf wird das Barre-Workout eingebaut, das sich aus dem Stangen-Exercise des klassischen Balletts entwickelt hat; es ist ein hoch effektives Training für Beine, Po und Rücken, schult das Gleichgewicht und die Koordination und unterstützt eine aufrechte Körperhaltung.
MO
18:15 - 19:00 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Power Walking
Geh dich gesund und fit! Unser Power Walking bietet das perfekte Training für Herz-Kreislauf, Ausdauer, Fitness und Koordination.
MO
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Danza Venezia
Unsere Tanzformationen im Stil des venezianischen Barock bieten ein Training für Koordination, Teamgeist, bessere Hirnleistung, Aufmerksamkeit und bessere Körperhaltung.
DI
18:15 - 19:00 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Stepp-Circle & BBP
Wir starten mit einem Stepp-Circle und dann geht’s weiter mit Gymnastik am Boden. Trainiert werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
MI
08:30 - 09:15 Uhr
08:30 - 09:15 Uhr
Faszien-Circle
In unseren Circle-Ablauf wird effektive Gymnastik für eine bessere Beweglichkeit und Koordination integriert.
MI
18:15 - 19:00 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Geführtes Circle-Programm
DO
08:30 - 09:15 Uhr
08:30 - 09:15 Uhr
Rückengymnastik-Circle
In unseren Circle-Ablauf wird effektive Gymnastik für einen starken Rücken integriert.
DO
18:15 - 19:00 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Faszien-Circle mit Chi-Ball
In unseren Circle-Ablauf wird effektive Gymnastik für eine bessere Beweglichkeit und Koordination integriert.
Sie lieben Tanzen? Wir auch.
Danza Venezia
Die Gruppe Danza Venezia tanzt höfische Tänze im Stil des venezianischen Barock und tritt auf entsprechenden Events in Phantasiekostümen und Masken aus dem venezianischen Karneval auf. Wer Interesse an dieser Art des Tanzens und Verkleidens hat, ist jederzeit willkommen.
Die Mitglieder der Gruppe schneidern ihre Kostüme selbst und sind auch für Auftritte bei Privatfesten buchbar.